Tachiwaza
Tachiwaza é uma categoria de técnicas utilizadas no Aikido que envolvem técnicas de projeção, bloqueio e controle executadas enquanto o praticante está de pé. Essas técnicas são uma parte essencial do repertório do Aikido e são praticadas para desenvolver habilidades de defesa pessoal, controle do adversário e movimento fluido.
A palavra "Tachiwaza" pode ser traduzida aproximadamente como "técnicas de pé" ou "técnicas em pé" em japonês.
As técnicas de Tachiwaza no Aikido envolvem uma variedade de movimentos, incluindo desvios, torções, projeções e imobilizações. O objetivo principal dessas técnicas é neutralizar o ataque do oponente e controlar a situação de forma eficaz e pacífica
SUWARI WAZA
Suwariwaza é uma parte fundamental do treinamento de Aikido que envolve a prática de técnicas enquanto se está sentado. A palavra "suwariwaza" vem do japonês, onde "suwari" significa "sentado" e "waza" se refere a "técnica" ou "movimento".
Nas técnicas de suwariwaza, os praticantes geralmente se ajoelham no chão em uma posição formal chamada "seiza" ou em uma posição semelhante, e então realizam uma série de movimentos e técnicas.
Durante o treinamento de suwariwaza, os praticantes geralmente realizam uma variedade de técnicas, incluindo projeções, imobilizações, desvios e contra-ataques, adaptando-se às diferentes situações e aos movimentos do parceiro. Ao dominar as técnicas de suwariwaza, os praticantes podem aprimorar suas habilidades gerais de Aikido e estar preparados para uma ampla gama de cenários de combate e defesa pessoal.
JO – Técnicas com bastão
No Aikido, a técnica do bastão, conhecida como "Jo", é uma parte fundamental da prática, muitas vezes ensinada em conjunto com as técnicas de mãos vazias (Taijutsu). O bastão, geralmente feito de madeira e com cerca de 1,27 metros de comprimento, é utilizado tanto para defesa quanto para ataque.
A técnica de bastão no Aikido enfatiza a harmonia, fluidez e eficiência dos movimentos.
No Aikido, a técnica do bastão não é apenas sobre dominar as habilidades físicas, mas também sobre desenvolver uma mentalidade de harmonia e respeito pelos outros. O bastão é visto como uma extensão do praticante, e a prática visa não apenas aprimorar as habilidades de combate, mas também promover valores como autocontrole, disciplina e compaixão.
BOKEN – Técnicas com BOKEN (espada de madeira)
No Aikido, a técnica do bastão não é apenas sobre dominar as habilidades físicas, mas também sobre desenvolver uma mentalidade de harmonia e respeito pelos outros. O bastão é visto como uma extensão do praticante, e a prática visa não apenas aprimorar as habilidades de combate, mas também promover valores como autocontrole, disciplina e compaixão.
O treinamento de boken no Aikido é uma oportunidade para os praticantes explorarem os aspectos técnicos, mentais e espirituais da arte marcial, enquanto desenvolvem habilidades de combate eficazes e cultivam valores como respeito, disciplina e harmonia.
Técnicas para Exame de Faixa
TS: Técnica Sólida TF: Técnica Flexível
Branca para Amarela
1- Mae Kaiten Ukemi
2- Ushiro Kaiten Ukemi
3- Ushiro Hanten Ukemi
4- Tenkan-Ho (atrás) - (TS)
5- Tenkan-Ho (frente) - (TS)
6- Aihanmi Katate-Tori Dai-Itikyo Omote - (TS)
7- Aihanmi Katate-Tori Dai-Itikyo Ura - (TS)
8- Aihanmi Katate-Tori Shiho-Nague Omote - (TS)
9- Aihanmi Katate-Tori Shiho-Nague Ura - (TS)
10- Shomen-Uti Dai-Itikyo Omote
11- Shomen-Uti Dai-Itikyo Ura
12- Shomen-Uti Irimi-Nague Omote
13- Shomen-Uti Irimi-Nague Ura
14- Suwari-Waza Kokyu-Ho - (TS)
Amarela para Roxa
1- Suwari-Waza Shomem-Uti Dai-Itikyo Omote
2- Suwari-Waza Shomem-Uti Dai-Itikyo Ura
3- Katasode-Tori Dai-Nikyo Omote - (TS)
4- Katasode-Tori Dai-Nikyo Ura - (TS)
5- Katatori Dai-Sankyo Omote - (TF)
6- Katadori Dai-Sankyo Ura - (TF)
7- Gyakuhanmi Katate-Tori Dai-Yonkyo Omote - (TS)
8- Gyakuhanmi Katate-Tori Dai-Yonkyo Ura - (TS)
9- Gyakuhanmi Katate-Tori Irimi-Nague Omote - (TF)
10- Gyakuhanmi Katate-Tori Irimi-Nague Ura - (TF)
11- Gyakuhanmi Katate-Tori Shiho-Nague Omote - (TS)
12- Gyakuhanmi Katate-Tori Shiho-Nague Ura - (TS)
13- Tati-Waza Kokyu-Ho - (TS)
Roxa para Verde
1- Suwari-Waza Shomen-Uti Dai-Sankyo Omote
2- Suwari-Waza Shomen-Uti Dai-Sankyo Ura
3- Suwari-Waza Katadori Dai-Yonkyo Omote - (TS)
4- Suwari-Waza Katadori Dai-Yonkyo Ura - (TS)
5- Yokomen-Uti Kirioroshi Shiho-Nague Omote
6- Yokomen-Uti Kirikaeshi Shiho-Nague Ura
7- Yokomen-Uti Kirikaeshi Irimi-Nague Omote
8- Yokomen-Uti Kirioroshi Irimi-Nague Ura
9- Muna-Tori Dai-Nikyo Omote - (TS)
10- Muna-Tori Dai-Nikyo Ude-Hishigi - (TS)
11- Shomen-Tsuki Dai-Itikyo Omote
12- Shomen-Tsuki Dai-Itikyo Ura
13- Shomen-Tsuki Kotegaeshi Omote
14- Shomen-Tsuki Kotegaeshi Ura
15- Hanmi-Handati Gyakuhanmi Katate-Tori Shiho-Nague Omote - (TS)
16- Hanmi-Handati Gyakuhanmi Katate-Tori Shiho-Nague Ura – (TF)
Verde para Azul
1- Ushiro-Kubi-Shime Tenkan-Otoshi - (TS)
2- Ushiro-Kubi-Shime Dai-Itikyo Omote - (TS)
3- Ushiro-Ryokata-Tori Dai-Sankyo Omote - (TS)
4- Ushiro-Ryokata-Tori Dai-Sankyo Ura - (TS)
5- Ushiro-Ryote-Tori Dai-Yonkyo Omote - (TS)
6- Ushiro-Ryote-Tori Dai-Yonkyo Ura - (TS)
7- Ushiro-Kubi-Shime Dai-Nikyo Ura - (TF)
8- Ushiro-Kubi-Shime Irimi-Nague Ura - (TF)
9- Ushiro-Ryokata-Tori Kotegaeshi - (TF)
10- Ushiro-Ryote-Tori Kotegaeshi - (TF)
11- Ushiro-Ryote-Tori Shiho-Nague Omote - (TF)
12- Ushiro-Ryote-Tori Jyujigarami-Nague - (TF)
13- Ryote-Tori Tenti-Nague Omote - (TS)
14- Ryote-Tori Tenti-Nague Ura - (TS)
15- Shomen-Tsuki Irimi-Nague Omote
16- Shomen-Tsuki Irimi-Nague Ura
17- Gyakuhanmi Katate-Tori Uti-Mawashi Kaiten-Nague Omote - (TS)
18- Gyakuhanmi Katate-Tori Uti-Mawashi Kaiten-Nague Ura - (TS)
19- Gyakuhanmi Katate-Tori Soto-Mawashi Kaiten-Nague Ura - (TF)
20- Aihanmi Katate-Tori Jiyu-Waza (10 wazas) - (TF)
Azul para Marrom
1- 15 wazas (do 5º ao 2º Kyu escolhidos pelo juiz)
2- Katate-Ryote-Moti Koshi-Nague - (TS)
3- Katate-Ryote-Moti Mae-Kaiten Dai-Itikyo Ura - (TS)
4- Shomen-Uti Shiho-Nague Omote
5- Shomen-Tsuki Shiho-Nague Ura
6- Katate-Ryote-Moti Jiyu-Waza (15 wazas) - (TF)